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Motivation / Videos

Diese Mutter läuft den krassesten Marathon der Welt (komplettes Interview)

Stell dir vor, du stehst an der Startlinie eines Marathons, der nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Verstand an

Motivation / Videos

Stell dir vor, du schnürst deine Laufschuhe für einen Wettkampf, der dich bis an deine Grenzen bringt. Körperlich und mental.

Richtig joggen / Videos

In diesem Video geht es um meine ganz persönliche Fitness Transformation. Das ist eine 120-tägige Challenge, die nicht ganz so

Motivation / Videos

Über Geld redet man nicht. Stimmt ja eigentlich gar nicht. Zumindest finde ich das. Denn nichts ist so gut geeignet,

Richtig joggen / Videos

Manchmal ist es verlockend, nach dem Laufen direkt unter die Dusche zu springen und den Tag wie gewohnt fortzuführen. Aber

Motivation / Videos

Was haben Geduld, Motivation und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, gemeinsam? Sie alle können dir beim Joggen ordentlich

Ausdauer verbessern / Videos

Du willst einen Halbmarathon laufen und fragst dich, wie du dich optimal vorbereiten kannst? (Fast) jeder kann die 21,0975 Kilometer

Motivation / Videos

Weißt du noch, wie du das letzte Mal losgezogen bist und dir nach fünf Minuten gedacht hast: Warum tue ich

Motivation / Videos

Irgendwann fängt jeder Läufer an, sich diese Frage zu stellen. Was brauche ich wirklich? Und was kaufe ich nur, weil

Richtig joggen / Videos

Läufst du regelmäßig und fragst dich, ob deine Laufschuhe alleine noch das Maximum für dich rausholen? Falls du nachbessern willst,