Videos-Archiv

Projekt Marathon / Videos

Warum ich nach 9 Jahren wieder Marathon laufe

Manchmal reicht ein kalter Morgen, um zu merken, dass da noch was offen ist. So ein Gedanke, der beim Laufen

Richtig joggen / Videos

Du willst joggen, aber dein Kopf sagt dir ständig, dass du dafür nicht gemacht bist. Du bist nach ein paar

Videos / VLOGs

Du funktionierst. Du machst dein Ding. Aber innerlich ist da dieses Ziehen. Dieses Gefühl, dass gerade irgendwas nicht stimmt. Vielleicht

Richtig joggen / Videos

Wenn du läufst, willst du dich frei fühlen. Leicht. Im Flow. Aber manchmal tauchen Schmerzen beim Joggen auf. Kleine Signale,

Videos / VLOGs

Manchmal erwischt es einen eiskalt. Du sitzt am Schreibtisch, alles nervt, die Laune ist im Keller. Und plötzlich merkst du:

Richtig joggen / Videos

Über 1.000 Läufe, mehr als 11.000 Kilometer und trotzdem war das, was ich dabei über mich selbst gelernt habe, viel

Motivation / Videos

Du willst wissen, wie ein echter Profi-Läufer trainiert und was du als Hobbyläufer davon lernen kannst? Dann ist dieses Interview

Schneller laufen / Videos

Stell dir mal vor, du ziehst deine Laufschuhe an, gehst los und merkst nach nur ein paar Wochen: Wow, da

Motivation / Videos

Du willst beim Joggen schneller werden, den nächsten Schritt machen, dich leichter fühlen und merken, dass sich all die Kilometer

Motivation / Videos

Dein Tag ist voll mit Terminen, Arbeit, Familie und irgendwie bleibt fürs Laufen nie genug Zeit übrig? Genau darum geht