9. Januar 2026
Du funktionierst. Du machst dein Ding. Aber innerlich ist da dieses Ziehen. Dieses Gefühl, dass gerade irgendwas nicht stimmt. Vielleicht hast du in letzter Zeit gemerkt, dass es hier ruhiger geworden ist. Weniger Videos. Längere Pausen. Nicht, wei …
27. November 2025
Manchmal erwischt es einen eiskalt. Du sitzt am Schreibtisch, alles nervt, die Laune ist im Keller. Und plötzlich merkst du: So geht’s nicht weiter. Genau in dieses Gefühl nehme ich dich heute mit rein. Ein Lauf, ein Gedanke, ein Moment, der alle …
29. Oktober 2024
Nach über drei Jahren habe ich mich dazu entschieden, wieder an einem offiziellen Laufwettkampf teilzunehmen. Und an diesem Spätsommertag im September ist so einiges passiert. Es gibt diesen Moment direkt vor dem Start, wo man sich fragt, ob das al …
29. Oktober 2024
Manchmal braucht es einen ziemlich harten Moment, bis man merkt, dass etwas fehlt. Nicht beim Training. Sondern im Kopf. Letztes Jahr hat mich das Leben ordentlich durchgeschüttelt. Mein Papa wurde krank, und der Stress hat sich einfach angesammelt, …
