Gratis Downloads

Der rote Faden meines Lebens

9. Januar 2026

Keine Kommentare

Start // Videos // VLOGs // Der rote Faden meines Lebens

Du funktionierst. Du machst dein Ding. Aber innerlich ist da dieses Ziehen. Dieses Gefühl, dass gerade irgendwas nicht stimmt.

Vielleicht hast du in letzter Zeit gemerkt, dass es hier ruhiger geworden ist. Weniger Videos. Längere Pausen. Nicht, weil die Lust weg ist. Sondern weil das Leben manchmal lauter ist als jeder Upload-Plan. Und genau darum geht es in diesem Realtalk.

Es gibt Themen, über die spricht man nicht zwischen Tür und Angel. Nicht in Instagram-Kommentaren. Nicht in zwei Sätzen. Die brauchen Raum und Zeit. Und manchmal auch einfach eine Kamera in einem stillen Raum. Genau so ist dieses Video entstanden. Nicht geplant. Nicht geschniegelt. Sondern ehrlich.

Wenn jemand stirbt, verändert das Dinge. Nicht auf einen Schlag. Sondern schleichend. Plötzlich stellst du dir Fragen, die du jahrelang vor dir hergeschoben hast. Warum mache ich manche Sachen eigentlich nicht? Warum warte ich? Worauf überhaupt? Und während alles schwer wirkt, passiert manchmal etwas Merkwürdiges: Es entsteht auch Klarheit.

Dieses Video ist kein Motivationstalk. Kein „Jetzt erst recht“. Es ist ein ehrlicher Einblick in eine Phase, die viele kennen, aber wenige zeigen. Mit Zweifeln. Mit Müdigkeit. Mit dem gleichzeitigen Gefühl von Traurigkeit und neuer Energie. Beides darf nebeneinander existieren.

Und ja, es geht auch um Neuanfang. Um Entscheidungen, die plötzlich leichter fallen, wenn man die Endlichkeit vor Augen hat. Um Lust auf Projekte. Auf Ideen. Auf Dinge, die schon lange im Hinterkopf lagen. Nicht aus Druck heraus. Sondern weil jetzt der richtige Moment ist.

Diese Videos könnten dich auch interessieren

Hi, ich bin Kevin

Laufcoach, YouTuber und der beste Beweis dafür, dass Laufen kein Talent braucht.

Ich zeige dir, wie du mit dem Laufen deinen Kopf frei kriegst, deinen Körper spürst und etwas in deinem Leben veränderst. Ohne Leistungsdruck, ohne höher, schneller, weiter.

Hol dir die besten Rabatte meiner Kooperationspartner

FormMed Gutschein: 5 € Rabatt auf deine erste Bestellung

FormMed stellt Mikronährstoff-Präparate her, die sich durch hohe Verträglichkeit auszeichnen, dank ihrer Reinheit, der Verwendung von Markenrohstoffen und der laborgeprüften Qualität „Made in Germany“. Ich nutze für meine Nährstoffversorgung regelmäßig die veganen Multi-in-form® Kapseln und das Omegaform® 250 DHA Konzentrat.

Mit dem FormMed Rabattcode runnersflow5 sparst du 5 € auf deine erste Bestellung im FormMed Onlinestore.

True Motion Gutschein: 10 % Rabatt auf Laufschuhe

True Motion ist ein junges Unternehmen aus Köln, das es sich zum Ziel gesetzt hat, Laufverletzungen zu reduzieren. Denn laut Statistik verletzen sich jedes Jahr 50 % aller LäuferInnen mindestens einmal.Und genau da setzen die Laufschuhe von True Motion an.

True Motion Laufschuhe führen zu …

  • 15 % mehr Dämpfung
  • 10 % effizienterer Muskelarbeit
  • 8 % geringerer Belastung für die Achillessehen
  • 10 % geringerer Belastung für das Knie 2

Als Fanboy der ersten Stunde sind die Laufschuhe von True Motion aus meinem Feel-Good-Equipment auf meiner Trainingsrunde einfach nicht mehr wegzudenken.

Mit dem True Motion Rabattcode runnersflow sparst du 10 % auf deine Bestellung im True Motion Onlinestore (ausgeschlossen sind bereits rabattierte Produkte).

1 Quelle: IFD Allensbach (2022), Allensbacher Markt- und Werbeträger-Analyse (AWA 2022).
2 Quelle: Large-Scale-Studie unter Leitung des Biomechanik-Professors Dr. Gert-Peter Brüggemann im Jahr 2020 (Daten im Mittel, verglichen mit führenden Neutral- und Stabilitätsschuhen im Markt).


Squeezy Gutschein: 20 % Rabatt auf Sportnahrung für Ausdauersportler

Squeezy ist der Erfinder des Energy Gels und steht seit 1987 für Sportnahrung, die nicht auf Trends, sondern auf Wissenschaft und Praxiserfahrung setzt. Weil Energiezufuhr beim Laufen extrem individuell ist, bietet Squeezy verschiedene Kohlenhydratmischungen abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse und Mägen unter Belastung.

Mit dem Squeezy Rabattcode runnersflow sparst du 20 % auf deine Bestellung im Squeezy Onlinestore.

BLACKROLL® Gutschein: 10 % Rabatt auf Regenerations-Tools

Wenn du regelmäßig läufst, kennst du das: müde Beine, verspannte Waden und zwickende Hüften. Genau hier kommt BLACKROLL® ins Spiel. Für mich ist Regeneration kein „Nice to have“, sondern ein fester Bestandteil von gesundem Laufen. Und BLACKROLL® gehört dabei seit Jahren zu meinem Standard-Equipment.

Mit dem BLACKROLL® Rabattcode runnersflow-10 sparst du 10 % auf deine Bestellung im BLACKROLL® Onlinestore.

Schreibe einen Kommentar