Motivation-Archiv

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Warum viele Läufer nach 2 Jahren wieder aufhören

Da ist wieder dieses Ziehen im Schienbein. Du kennst das? Und du denkst dir: Ach, das geht schon wieder weg.

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Ich bin gerade aus dem Urlaub zurück und hab da wirklich Zeit gehabt, mich mal in Ruhe mit meiner Laufuhr

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Ein Running Club hat vor Kurzem auf seiner Website geschrieben: Wer nicht schnell genug läuft, darf nicht bei uns mitmachen.

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13 Jahre laufen. Wenn ich diese Zahl laut ausspreche, kriege ich selbst noch eine Gänsehaut. Und ehrlich? Ich würde heute

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Kennst du das? Du erzählst jemandem, dass du läufst und schon geht’s los mit den Fragen. Manche meinen es gut,

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Sieben Tage, über 40 Grad. Und der Gedanke, der immer wieder auftaucht: Warum tue ich mir das eigentlich an? Ich

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Der Sommer hat so eine Art, dich zu irgendetwas zu überreden. Einem Plan, der eigentlich zu groß ist. Einem Abenteuer,

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Du trainierst, planst, läufst. Und dann kommt das Leben dazwischen. Ein Festival, ein Urlaub, ein vollgepackter Alltag. Plötzlich ist eine

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Du willst wissen, wie ein echter Profi-Läufer trainiert und was du als Hobbyläufer davon lernen kannst? Dann ist dieses Interview

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Du willst beim Joggen schneller werden, den nächsten Schritt machen, dich leichter fühlen und merken, dass sich all die Kilometer