Ich antworte auf eure Kommentare zum Marathon-Comeback
Ein Marathonlauf verändert was. Nicht nur körperlich, sondern in dir drin. Und manchmal merkt man das erst, wenn andere anfangen zu erzählen.
Nach meinem Düsseldorf-Marathon-Video hatte ich das Gefühl, ich hätte meinen eigenen Lauf dokumentiert. Aber dann kamen die Kommentare. Und auf einmal war da so viel mehr.
Klaus, der mit 70 Jahren noch Marathons läuft. Gert, der nach acht Jahren Pause wieder angreifen will. Hannah, die sich durch das Video endlich traut, den nächsten Schritt zu wagen. Matze, dem kurz vor dem Wettkampf die Adduktoren streiken und der trotzdem entspannt bleibt. Diese Kommentare haben mich ehrlich gesagt mehr bewegt als ich erwartet hatte.
Was mich dabei am meisten getroffen hat: Es geht den wenigsten ums Tempo. Es geht ums Ankommen, Dranbleiben und Wiederanfangen, wenn das Leben mal dazwischenfunkt. Das ist genau das, wofür ich seit Jahren stehe. Und es schön, wenn die Community das mit ihren eigenen Worten zurückspiegelt.
Ich habe mir für dieses Video Zeit genommen, einzelne Kommentare rauszugreifen und ehrlich dazu zu reden. Was ich daraus gelernt habe, was mich überrascht hat, was mich zum Nachdenken gebracht hat. Da ist zum Beispiel auch eine Frage dabei, die viele beschäftigt: Ab wann ist man überhaupt bereit für den ersten Marathonlauf? Und was tun, wenn man kurz vor dem Ziel aus dem Tritt kommt, körperlich oder im Kopf?
Kein Ratgeber. Kein Schema. Einfach ein echtes Gespräch über das, was diesen Sport so besonders macht.
Wenn du schon mal mit dem Gedanken gespielt hast, einen Marathon zu laufen, oder wenn du einfach weißt, wie sich dieses Gefühl anfühlt, das nach einem langen Lauf noch tagelang irgendwo sitzt, dann ist das hier genau dein Video.
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2 Quelle: Large-Scale-Studie unter Leitung des Biomechanik-Professors Dr. Gert-Peter Brüggemann im Jahr 2020 (Daten im Mittel, verglichen mit führenden Neutral- und Stabilitätsschuhen im Markt).
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